やっと水曜日、週の半ばですね。 月から金の折り返し地点で、体も脳も疲れてるピークの日。 あと二日で週末だー、と思いつつも、残りの2日をちゃんと集中して乗り切るためにも、大事なのは睡眠。 そう、睡眠。 昔から私はロングスリーパー、ですが、年齢を重…