人生ってあっという間で、だけど長い。
毎日をどうやって充実させるか、について、
最近思うのは「好きなものを増やす」って大事だなあ、ということ。
それで毎日の充実度が全然変わる!!!
「好きなもの」って些細なことでよくて、
毎日の仕事終わりのキンキンに冷えたビール(シャンパン、スパークリング)
→ 一気にオフ気分になりますよね。
朝の出勤前による神社
→ 清々しい気持ちになるよね。
子供のほっぺ
→ 可愛い!!癒される。
週末の遊びの予定を考えること
→ 水曜日あたりから、その週末に向けてのカウントダウンが始まる。
美味しい果物
→ 普通に美味しくて嬉しい。今の時期、ミカンをむいて冷凍してお風呂上がりに食べるの最高。
読書(漫画含む)
→ 脳が落ち着く時間。
将来の夢を考えること
→ 世界一周、海外に長期滞在、日本一周などなど。考えるだけでワクワクする。
暖かい布団と睡眠
→ くるまって寝るだけで幸せ。
毎日、忘れがちだけど、小さな幸せに満ちている。
ポジティブすぎると言われても、ポジティブに生きるのが一番。
そうやって辛いことの記憶を上書きして、毎日、新しい自分になる。
それも生きていくということ。
ということで、週末、楽しもっと!